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	<title>Kochrezepte &#187; italienisch</title>
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	<description>Die grosse Rezepte Sammlung</description>
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		<title>Bruschetta</title>
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		<pubDate>Sat, 18 Oct 2008 12:14:26 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Italienische Rezepte]]></category>
		<category><![CDATA[italienisch]]></category>

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		<description><![CDATA[Zutaten: 4-8 Scheiben Bauernbrot, 2-3 Knoblauchzehen, Olivenöl, Pfeffer, Salz Zubereitung: Den Backofen auf höchster Wärmestufe vorheizen. Die Brotscheiben mit den durchgeschnittenen Knoblauchzehen einreiben und auf dem Backblech etwa 15 Minuten rösten. Auf die Brotscheiben Olivenöl träufeln, Pfeffer und Salz darüberstreuen. Recht heiß essen.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Zutaten:</strong><br />
4-8 Scheiben Bauernbrot,<br />
2-3 Knoblauchzehen,<br />
Olivenöl,<br />
Pfeffer,<br />
Salz</p>
<p><strong>Zubereitung:</strong><br />
Den Backofen auf höchster Wärmestufe vorheizen. Die Brotscheiben mit den durchgeschnittenen Knoblauchzehen einreiben und auf dem Backblech etwa 15 Minuten rösten. Auf die Brotscheiben Olivenöl träufeln, Pfeffer und Salz darüberstreuen. Recht heiß essen.</p>
]]></content:encoded>
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		<title>Italienischer Salat</title>
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		<pubDate>Fri, 17 Oct 2008 11:17:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Italienische Rezepte]]></category>
		<category><![CDATA[Salat Rezepte]]></category>
		<category><![CDATA[Blumenkohl]]></category>
		<category><![CDATA[Bohnen]]></category>
		<category><![CDATA[Erbsen]]></category>
		<category><![CDATA[italienisch]]></category>
		<category><![CDATA[Möhren]]></category>

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		<description><![CDATA[Zutaten: 250 g frische Erbsen, 100 g Blumenkohl, 150 g grüne Bohnen, 2 bis 3 feingeschnittene Möhren, 150 g feingeschnittener gekochter Schinken oder Fleischwurst, Salz, Pfeffer, 1 Prise Zucker, Mayonnaise Zubereitung: Alle Gemüse gar dünsten, mit Gewürz, Schinken oder Fleischwurst und Mayonnaise vermischen und abschmecken.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Zutaten:</strong><br />
250 g frische Erbsen,<br />
100 g Blumenkohl,<br />
150 g grüne Bohnen,<br />
2 bis 3 feingeschnittene Möhren,<br />
150 g feingeschnittener gekochter Schinken oder Fleischwurst,<br />
Salz,<br />
Pfeffer,<br />
1 Prise Zucker,<br />
Mayonnaise</p>
<p><strong>Zubereitung:</strong><br />
Alle Gemüse gar dünsten, mit Gewürz, Schinken oder Fleischwurst und Mayonnaise vermischen und abschmecken.</p>
]]></content:encoded>
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		<title>Toskanischer Schweinebraten</title>
		<link>http://www.uku.eu/toskanischer-schweinebraten.html</link>
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		<pubDate>Wed, 15 Oct 2008 16:34:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Italienische Rezepte]]></category>
		<category><![CDATA[Fleisch]]></category>
		<category><![CDATA[italienisch]]></category>

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		<description><![CDATA[Zutaten: 750 g Schweinerücken ohne Knochen, 1-2 Knoblauchzehen, 1/2 TL geriebene Muskatnuß, 1/2 TL Pfeffer, 1 TL Salz, 1 Zwiebel, frische oder getrocknete Salbeiblätter, 1/2 TL Rosmarin, 40 g Butter oder Schmalz, 1 Glas Weißwein, Fleischbrühe Zubereitung: Das Fleisch kurz waschen und mit Küchenkrepp abtrocknen. Knoblauchzehen zerdrücken, mit Muskatnuß, Pfeffer und Salz vermischen und das [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Zutaten:</strong><br />
750 g Schweinerücken ohne Knochen,<br />
1-2 Knoblauchzehen,<br />
1/2 TL geriebene Muskatnuß,<br />
1/2 TL Pfeffer,<br />
1 TL Salz,<br />
1 Zwiebel,<br />
frische oder getrocknete Salbeiblätter,<br />
1/2 TL Rosmarin,<br />
40 g Butter oder Schmalz,<br />
1 Glas Weißwein,<br />
Fleischbrühe</p>
<p><strong>Zubereitung:</strong><br />
Das Fleisch kurz waschen und mit Küchenkrepp abtrocknen.<br />
Knoblauchzehen zerdrücken, mit Muskatnuß, Pfeffer und Salz vermischen und das Fleisch da­mit rundherum kräftig einreiben.<br />
Die Zwiebel schälen, ebenso wie Salbeiblätter und Rosmarin kleinhacken und in einem Bra­tentopf in der heißen Butter an­dünsten.<br />
Das Fleisch hineinlegen und von allen Seiten kräftig anbra­ten. Mit Weißwein ablöschen und diesen einschmoren las­sen. Bei kleiner Wärmestufe das Fleisch in 1-1,5 Stunden gar schmoren, zwischendurch mit Fleischbrühe und dem Braten­fond übergießen.<br />
Den fertigen Braten in Scheiben schneiden, anrichten und den Bratenfond gesondert dazu rei­chen.</p>
]]></content:encoded>
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		<title>Italienische Schinken- und Wurstplatte</title>
		<link>http://www.uku.eu/italienische-schinken-und-wurstplatte.html</link>
		<comments>http://www.uku.eu/italienische-schinken-und-wurstplatte.html#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 13 Oct 2008 17:57:16 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Italienische Rezepte]]></category>
		<category><![CDATA[Kalte Küche]]></category>
		<category><![CDATA[Vorspeisen Rezepte]]></category>
		<category><![CDATA[italienisch]]></category>
		<category><![CDATA[Schinken]]></category>
		<category><![CDATA[Wurst]]></category>

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		<description><![CDATA[Zutaten: 250 g Parmaschinken, 250 g Wurst (Salami, Mortadella usw.), 100 g schwarze Oliven, 100 g grüne Oliven, 100 g grüne Peperoni, 100 g Perlzwiebeln, Butter, Weißbrot Zubereitung: Schinken und Wurst mit den Beilagen auf einer Platte hübsch anrichten und dazu Butter und knuspriges Weißbrot reichen.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Zutaten:</strong><br />
250 g Parmaschinken,<br />
250 g Wurst (Salami, Mortadella usw.),<br />
100 g schwarze Oliven,<br />
100 g grüne Oliven,<br />
100 g grüne Peperoni,<br />
100 g Perlzwiebeln,<br />
Butter,<br />
Weißbrot</p>
<p><strong>Zubereitung:</strong><br />
Schinken und Wurst mit den Beilagen auf einer Platte hübsch anrichten und dazu Butter und knuspriges Weißbrot reichen.</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
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		<title>Zuppa pavese</title>
		<link>http://www.uku.eu/zuppa-pavese.html</link>
		<comments>http://www.uku.eu/zuppa-pavese.html#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 04 Oct 2008 14:10:52 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Fettarme Rezepte]]></category>
		<category><![CDATA[Italienische Rezepte]]></category>
		<category><![CDATA[Suppen Rezepte]]></category>
		<category><![CDATA[italienisch]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.uku.eu/?p=669</guid>
		<description><![CDATA[Zuppa pavese ist eine Fleischbrühe mit Ei und Käse. Zutaten: 1 l Wasser, 1 Schächtelchen klare Fleischsuppe oder Bouillonwürfel, 4 Scheiben Toastbrot, 1-2 EL Butter oder Margarine, 4 Eier, 2 EL geriebener Parmesan- oder Emmentaler Käse, 1 Msp. Paprikapulver Zubereitung: Das Wasser aufkochen und darin die Fleischsuppenwürfel auflösen. Die Toastbrotscheiben in hei­ßer Butter goldbraun backen. [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Zuppa pavese ist eine Fleischbrühe mit Ei und Käse.</p>
<p><strong>Zutaten:</strong><br />
1 l Wasser,<br />
1 Schächtelchen klare Fleischsuppe oder Bouillonwürfel,<br />
4 Scheiben Toastbrot,<br />
1-2 EL Butter oder Margarine,<br />
4 Eier,<br />
2 EL geriebener Parmesan- oder Emmentaler Käse,<br />
1 Msp. Paprikapulver</p>
<p><strong>Zubereitung:</strong><br />
Das Wasser aufkochen und darin die Fleischsuppenwürfel auflösen.<br />
Die Toastbrotscheiben in hei­ßer Butter goldbraun backen. In 4 tiefe Teller oder in Suppentassen legen.<br />
Die Eier vorsichtig aufschlagen, damit die Eidotter ganz bleiben, und auf die Toastscheiben gleiten lassen. Mit der kochendheißen Fleischbrühe übergießen, den geriebenen Käse und etwas Paprika darüberstreuen und sofort servieren.</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Sizilianische Tomatensuppe</title>
		<link>http://www.uku.eu/sizilianische-tomatensuppe.html</link>
		<comments>http://www.uku.eu/sizilianische-tomatensuppe.html#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 04 Oct 2008 13:27:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Italienische Rezepte]]></category>
		<category><![CDATA[italienisch]]></category>
		<category><![CDATA[Tomaten]]></category>

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		<description><![CDATA[Zutaten: 1 kleines Suppenhuhn, 1,5 l Wasser, 1 EL Salz, 1 Zwiebel, 1 Lorbeerblatt, 3 Pfefferkörner, 1-2 Knoblauchzehen, 1 kg Tomaten, 1 Zwiebel, 4-6 EL Olivenöl, 1 Bund Petersilie, 6-8 frische Pfefferminzblätter, 1/2 Tasse Langkornreis, Pfeffer, Salz, 100 g geriebener Parmesankäse Zubereitung: Das gewaschene, ausgenommene Huhn in das kochende Wasser geben. Salz, das geputzte, zerkleinerte [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Zutaten:</strong><br />
1 kleines Suppenhuhn,<br />
1,5 l Wasser,<br />
1 EL Salz,<br />
1 Zwiebel,<br />
1 Lorbeerblatt,<br />
3 Pfefferkörner,<br />
1-2 Knoblauchzehen,<br />
1 kg Tomaten,<br />
1 Zwiebel,<br />
4-6 EL Olivenöl,<br />
1 Bund Petersilie,<br />
6-8 frische Pfefferminzblätter,<br />
1/2 Tasse Langkornreis,<br />
Pfeffer,<br />
Salz,<br />
100 g geriebener Parmesankäse</p>
<p><strong>Zubereitung:</strong><br />
Das gewaschene, ausgenommene Huhn in das kochende Wasser geben.<br />
Salz, das geputzte, zerkleinerte Suppengrün, die geschälte Zwiebel, Lorbeer­blatt, Pfefferkörner und Knob­lauchzehen hinzufügen und das Huhn in 1-1,5 Stunden gar kochen.<br />
Dann aus der Brühe nehmen, das Fleisch von Haut und Knochen lösen und in feine Streifen schneiden.<br />
Die Tomaten überbrühen, häuten, entkernen und zusammen mit der geschälten Zwiebel in Würfel schneiden.<br />
Die Knob­lauchzehen zerdrücken und mit den Tomaten- und Zwiebelwürfeln in einem großen Topf in Öl andünsten.<br />
Petersilie und Pfefferminzblätter fein hacken und hinzufügen. Durch ein Sieb etwa 1 l der Hühnerbrühe dazugießen, den gewaschenen Reis hineingeben und aufkochen. Bei geringer Wärmezufuhr etwa 20 Minuten kochen lassen (bei Verwendung von Reisresten nur 5 Mi­nuten kochen).<br />
Dann das Geflügelfleisch in die Suppe geben, noch einmal auf­kochen, mit Pfeffer und Salz abschmecken und in einer großen Terrine anrichten.<br />
Den geriebenen Käse in einem Schüsselchen gesondert dazu reichen.</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Mailänder Gemüsesuppe</title>
		<link>http://www.uku.eu/mailaender-gemuesesuppe.html</link>
		<comments>http://www.uku.eu/mailaender-gemuesesuppe.html#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 04 Oct 2008 13:17:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Italienische Rezepte]]></category>
		<category><![CDATA[Gemüse]]></category>
		<category><![CDATA[italienisch]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.uku.eu/?p=663</guid>
		<description><![CDATA[Zutaten: 750 g frisches Gemüse je nach Jahreszeit, z. B. Blumenkohl, Staudensellerie, Erbsen, Möhren und Kohlrabi; oder Spinat, Möhren, Spargel, Staudensellerie; oder Porree, Möhren, Wirsing, junge Bohnen und Erbsen dazu 4-6 Kartoffeln (etwa 500 g), 1-2 Zwiebeln, 100 g durchwachsener, geräucherter Speck, 1-2 Knoblauchzehen, 4 EL Olivenöl, 2 l Wasser, 2 Schächtelchen klare Fleischsuppe oder [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Zutaten:</strong><br />
750 g frisches Gemüse je nach Jahreszeit,<br />
z. B. Blumenkohl, Staudensellerie, Erbsen,  Möhren und Kohlrabi;<br />
oder Spinat, Möhren, Spargel, Staudensellerie;<br />
oder Porree, Möhren, Wirsing, junge Bohnen und Erbsen</p>
<p>dazu 4-6 Kartoffeln (etwa 500 g),<br />
1-2 Zwiebeln,<br />
100 g durchwachsener, geräucherter Speck,<br />
1-2 Knoblauchzehen,<br />
4 EL Olivenöl,<br />
2 l Wasser,<br />
2 Schächtelchen klare Fleischsuppe oder Bouillonwürfel,<br />
200 g Langkornreis oder Brühreis,<br />
1-2 kleine Dosen Tomatenmark,<br />
1/2-1 TL Thymian,<br />
1 Msp. Majoran,<br />
Pfeffer,<br />
Salz,<br />
1 Bund Petersilie,<br />
frische Basilikumblätter oder 1/4 TL getrockneter Basilikum,<br />
geriebener Käse</p>
<p><strong>Zubereitung:</strong><br />
Das Gemüse je nach Sorte putzen, waschen und zerkleinern.<br />
Die geschälten Kartoffeln in Stücke, die geschälten Zwiebeln mit dem Speck in kleine Würfel schneiden.<br />
Die Knoblauchzehen zerdrücken, in einem großen Topf mit Zwiebel- und Speckwürfeln im Öl glasig braten.<br />
Das Gemüse hinzufügen und kurz andünsten.<br />
Das heiße Wasser dazugießen und darin die klare Fleischsup­pe auflösen.<br />
Den gewaschenen, abgetropften Reis in die Suppe geben, aufkochen und dann bei geringer Wärmezufuhr etwa 25 Minuten kochen lassen.<br />
Tomatenmark, Thymian und Majoran in die Suppe geben, mit Pfeffer und Salz abschmecken.<br />
Petersilie und Basilikum fein hacken und über die angerichtete Suppe streuen. Geriebenen Käse und geröstete Weißbrotscheiben oder fri­sches Bauernbrot dazu reichen.</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Grüne Soße</title>
		<link>http://www.uku.eu/grune-sosse.html</link>
		<comments>http://www.uku.eu/grune-sosse.html#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 04 Oct 2008 12:45:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Kalte Soßen]]></category>
		<category><![CDATA[italienisch]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.uku.eu/?p=660</guid>
		<description><![CDATA[Diese Soße sollte mindestens 1 Stunde im Kühlschrank durchziehen, bevor sie zu gekochtem Fisch oder Fleisch gereicht wird. Zutaten: 1-2 Bund Petersilie, 1-2 Knoblauchzehen, 1 Msp. Salz, 1-2 Sardellenfilets, 2 EL Kapern, 2 EL feines Paniermehl, 1 -2 EL Kräuteressig oder Zitronensaft, 1/8 l Olivenöl, Pfeffer Zubereitung: Die Petersilie waschen, gut abtropfen lassen und sehr [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Diese Soße sollte mindestens 1 Stunde im Kühlschrank durchziehen, bevor sie zu gekochtem Fisch oder Fleisch gereicht wird.</p>
<p><strong>Zutaten:</strong><br />
1-2 Bund Petersilie,<br />
1-2 Knoblauchzehen,<br />
1 Msp. Salz,<br />
1-2 Sardellenfilets,<br />
2 EL Kapern,<br />
2 EL feines Paniermehl,<br />
1 -2 EL Kräuteressig oder Zitronensaft,<br />
1/8 l Olivenöl,<br />
Pfeffer</p>
<p><strong>Zubereitung:</strong><br />
Die Petersilie waschen, gut abtropfen lassen und sehr fein hacken.<br />
Die geschälten Knob­lauchzehen zerdrücken und mit Salz breiig reiben.<br />
Die Sardellenfilets und Kapern fein hacken, mit Knoblauch, Pa­niermehl und Essig unter die Pe­tersilie rühren. Nach und nach das Olivenöl untermischen, so daß eine samige Soße entsteht, die mit Pfeffer abgeschmeckt wird.</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Italienische Soße</title>
		<link>http://www.uku.eu/italienische-sosse.html</link>
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		<pubDate>Sat, 04 Oct 2008 12:30:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Soßen Rezepte]]></category>
		<category><![CDATA[italienisch]]></category>

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		<description><![CDATA[Diese Soße schmeckt gut zu ge kochten Eiern, kaltem Braten und Aufschnitt. Zutaten: 250 g Kalbshirn, Wasser, Salz, 1-2 Eigelb, 3-4 EL Olivenöl, 1 TL würzflüssiger Pfeffer, 1/2 Bund Petersilie, 1/2 Zitrone Zubereitung: Das Kalbshirn in kochendes, leicht gesalzenes Wasser legen und 5 Minuten ziehen lassen. Aus dem Wasser nehmen, die Häute und Blutäderchen abziehen. [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Diese Soße schmeckt gut zu ge kochten Eiern, kaltem Braten und Aufschnitt.</p>
<p><strong>Zutaten:</strong><br />
250 g Kalbshirn,<br />
Wasser,<br />
Salz,<br />
1-2 Eigelb,<br />
3-4 EL Olivenöl,<br />
1 TL würzflüssiger Pfeffer,<br />
1/2 Bund Petersilie,<br />
1/2 Zitrone</p>
<p><strong>Zubereitung:</strong><br />
Das Kalbshirn in kochendes, leicht gesalzenes Wasser legen und 5 Minuten ziehen lassen.<br />
Aus dem Wasser nehmen, die Häute und Blutäderchen abziehen.<br />
Das Him in einer Schüssel mit einer Gabel zerdrücken und geschmeidig rühren.<br />
Eigelb, Olivenöl, Pfeffer, Salz, die feingehackte Petersilie und Zitronensaft hinzufügen.<br />
Alles zu einer glatten, cremigen Soße rühren.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.uku.eu/italienische-sosse.html/feed</wfw:commentRss>
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		</item>
		<item>
		<title>Minestra</title>
		<link>http://www.uku.eu/minestra.html</link>
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		<pubDate>Tue, 23 Sep 2008 19:29:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Eintopf Rezepte]]></category>
		<category><![CDATA[Italienische Rezepte]]></category>
		<category><![CDATA[italienisch]]></category>
		<category><![CDATA[Sellerie]]></category>
		<category><![CDATA[Tomaten]]></category>
		<category><![CDATA[Wirsing]]></category>

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		<description><![CDATA[Minestra ist ein italienischer Gemüseeintopf. Zutaten: 4 große Zwiebeln, 250 g Karotten, 250 g Sellerie, 500 g Wirsing, 250 g Lauch, 10 Tomaten, 5 EL Öl, 3 l Fleischbrühe, 150 g Reis, 100 g Makkaroni, Salz, Pfeffer, Muskatnuss, Thymian, 1 Bund Petersilie, 200g Parmesan oder Emmentaler Zubereitung: Das Gemüse putzen. Die Zwiebeln kleinhacken, die Karotten, [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Minestra ist ein italienischer Gemüseeintopf.</p>
<p><strong>Zutaten:</strong><br />
4 große Zwiebeln,<br />
250 g Karotten,<br />
250 g Sellerie,<br />
500 g Wirsing,<br />
250 g Lauch,<br />
10 Tomaten,<br />
5 EL Öl,<br />
3 l Fleischbrühe,<br />
150 g Reis,<br />
100 g Makkaroni,<br />
Salz,<br />
Pfeffer,<br />
Muskatnuss,<br />
Thymian,<br />
1 Bund Petersilie,<br />
200g Parmesan oder Emmentaler</p>
<p><strong>Zubereitung:</strong><br />
Das Gemüse putzen. Die Zwiebeln kleinhacken, die Karotten, den Sellerie und den Wirsing in Streifen und den Lauch in Ringe schneiden.<br />
Die Tomaten uberbrühen und abziehen.<br />
Das Öl in einem großen Topf erhitzen, das Gemüse hineingeben, gut anbraten, mit Fleischbrühe bedecken und im geschlossenen Topf etwa 40 Minuten schmoren lassen.<br />
15 Minuten vor Kochzeitende den Reis und die Nudeln unter das Gemüse mischen, salzen, pfeffern, Muskat und Thymian dazugeben und fertiggaren. Nach Bedarf etwas Brühe zusetzen.<br />
Die Petersilie wiegen und daruntermischen. Die fertige Mine­stra in eine Terrine geben und zu Tisch bringen. Dazu geriebenen Käse reichen.</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Paprikaschoten in Öl</title>
		<link>http://www.uku.eu/paprikaschoten-in-oel.html</link>
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		<pubDate>Thu, 18 Sep 2008 23:09:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Italienische Rezepte]]></category>
		<category><![CDATA[Vorspeisen Rezepte]]></category>
		<category><![CDATA[italienisch]]></category>
		<category><![CDATA[paprika]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://wp.uku.eu/?p=179</guid>
		<description><![CDATA[Auf einer italienischen Speisekarte unter Peperoni rossi in insalata zu finden. Zutaten für 4 Personen: 8 bis 12 rote Paprikaschoten 1/8 l Olivenöl 3 Knoblauchzehen 2 El Estragonessig 1 Tl Salz 1 Msp Zucker Zubereitung: Die Paprikaschoten so lange in den stark vorgeheizten Backofen legen, bis die Haut platzt. Anschließend die Haut mit einem Küchentuch [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Auf einer italienischen Speisekarte unter <i>Peperoni rossi in insalata</i> zu finden.</p>
<p><strong>Zutaten für 4 Personen:</strong><br />
8 bis 12 rote Paprikaschoten<br />
1/8 l Olivenöl<br />
3 Knoblauchzehen<br />
2 El Estragonessig<br />
1 Tl Salz<br />
1 Msp Zucker</p>
<p><strong>Zubereitung:</strong><br />
Die Paprikaschoten so lange in den stark vorgeheizten Backofen legen, bis die Haut platzt.<br />
Anschließend die Haut mit einem Küchentuch abreiben.<br />
Dann die Paprikaschoten vierteln, entkernen, abwaschen und mit Küchenkrepp abtrocknen.<br />
Das Olivenöl in einer tiefen Pfanne erhitzen und die Paprikastücke darin 5-10 min dünsten.<br />
Die Knoblauchzehen schälen, fein hacken und mit Salz, Essig und Zucker in die Pfanne geben.<br />
Alles zusammen abkühlen lassen, in eine Schüssel umfüllen und im Kühlschrank aufbewahren.</p>
<p>Die Paprikaschoten halten ca. 1 Woche.</p>
]]></content:encoded>
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		<title>Antipastiplatte</title>
		<link>http://www.uku.eu/antipastiplatte.html</link>
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		<pubDate>Thu, 18 Sep 2008 23:08:04 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Italienische Rezepte]]></category>
		<category><![CDATA[Vorspeisen Rezepte]]></category>
		<category><![CDATA[italienisch]]></category>
		<category><![CDATA[Salami]]></category>
		<category><![CDATA[Schinken]]></category>

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		<description><![CDATA[Eine appetitlich angerichtete Antipastiplatte eignet sich als kleines kaltes Buffet. Zutaten für 4 Personen: 200 g roher Schinken 150 g Salami 1 Bund Radieschen 50 g grüne, gefüllte Oliven Zubereitung: Die Salami- und Schinkenscheiben möglichst dünn schneiden lassen. Diese zu Tüten drehen und auf eine große Platte legen. Die Radieschen waschen und rosettenförmig einschneiden. Kurz [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Eine appetitlich angerichtete Antipastiplatte eignet sich als kleines kaltes Buffet.</p>
<p><strong>Zutaten für 4 Personen:</strong><br />
200 g roher Schinken<br />
150 g Salami<br />
1 Bund Radieschen<br />
50 g grüne, gefüllte Oliven</p>
<p><strong>Zubereitung:</strong><br />
Die Salami- und Schinkenscheiben möglichst dünn schneiden lassen.<br />
Diese zu Tüten drehen und auf eine große Platte legen.</p>
<p>Die Radieschen waschen und rosettenförmig einschneiden.<br />
Kurz in kaltes, leicht gealzenes Wasser legen, damit sie blütenartig aufquellen.<br />
Die abgetropften Radieschen und Oliven auf die Platte legen.</p>
<p>Zusätzlich kann man noch gefüllte Tomaten auf die Platte setzen.</p>
]]></content:encoded>
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		<title>Röstbrotscheiben mit Artischocken</title>
		<link>http://www.uku.eu/roestbrotscheiben-mit-artischocken.html</link>
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		<pubDate>Thu, 18 Sep 2008 23:06:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Italienische Rezepte]]></category>
		<category><![CDATA[Vegetarische Rezepte]]></category>
		<category><![CDATA[Vorspeisen Rezepte]]></category>
		<category><![CDATA[Artischocken]]></category>
		<category><![CDATA[italienisch]]></category>

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		<description><![CDATA[Auch Crocchetti alla carciofi genannt. Die Röstbrotschnitten können mit verschiedenen Salaten gefüllt werden. Zutaten für 4 Personen: 4 Scheiben Weißbrot (ca. 3 cm dick) 1 kleine Dose Artischockenherzen (ca. 8 Stück) 4 Eier 1/8 l Olivenöl 1 Bund Petersilie 2 El Salatmayonnaise 1 Zitrone 1/2 Tl würzflüssiger Pfeffer 1 Msp Zucker 1 Msp Curry Zubereitung: [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Auch Crocchetti alla carciofi genannt. Die Röstbrotschnitten können mit verschiedenen Salaten gefüllt werden.</p>
<p><strong>Zutaten für 4 Personen:</strong><br />
4 Scheiben Weißbrot (ca. 3 cm dick)<br />
1 kleine Dose Artischockenherzen (ca. 8 Stück)<br />
4 Eier<br />
1/8 l Olivenöl<br />
1 Bund Petersilie<br />
2 El Salatmayonnaise<br />
1 Zitrone<br />
1/2 Tl würzflüssiger Pfeffer<br />
1 Msp Zucker<br />
1 Msp Curry</p>
<p><strong>Zubereitung:</strong><br />
Von den Weißbrotscheiben auf einer Seite das weiche innere etwa 1 cm tief aushöhlen.<br />
Das Öl in einer Pfanne oder in einem kleinen hohen Topf erhitzen.<br />
Die Weißbrotscheiben einzeln in dem heißen Öl goldbraun backen und auf auf Küchenkrepp abtropfen lassen.<br />
Die abgetropften Artischockenherzen vierteln.<br />
Die hartgekochten Eier schälen und mit der Petersilie fein hacken. Von der Petersilie ca. 2 bis 3 Stengel zurückbehalten.<br />
Die Salatmayonnaise mit dem Saft einer halben Zitrone, Pfeffer, Zucker und Curry verrühren.<br />
Mit den Artischockenstücken, gehackten Eiern und Petersilie vermischen.<br />
Pikant abschmecken und die Mischung in die Vertiefung der Röstbrotscheiben verteilen.</p>
<p>Mit der restlichen Petersilie und Zitronenscheiben garnieren und servieren.</p>
]]></content:encoded>
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		<title>Sellerierohkost nach Abruzzenart</title>
		<link>http://www.uku.eu/sellerierohkost-nach-abruzzenart.html</link>
		<comments>http://www.uku.eu/sellerierohkost-nach-abruzzenart.html#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 18 Sep 2008 23:05:06 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Italienische Rezepte]]></category>
		<category><![CDATA[Vorspeisen Rezepte]]></category>
		<category><![CDATA[italienisch]]></category>
		<category><![CDATA[Rohkost]]></category>
		<category><![CDATA[Serlerie]]></category>

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		<description><![CDATA[Bei Tisch werden die Selleriestücke (Sedano all&#8217;abruzzese) in eine pikante Marinade gestippt und mit frischem Baernbrot gegessen. Zutaten für 4 Personen: 2 Stangen Staudensellerie 5 El Olivenöl 1/2 Tl Salz 1 Tl würzflüssiger Paprika Zubereitung: Vom Staudensellerie die harten Strünke und Blätter entfernen. Die zarten Stengel waschen und in 4-5 cm lange Stücke schneiden. Marinade: [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Bei Tisch werden die Selleriestücke (Sedano all&#8217;abruzzese) in eine pikante Marinade gestippt und mit frischem Baernbrot gegessen.</p>
<p><strong>Zutaten für 4 Personen:</strong><br />
2 Stangen Staudensellerie<br />
5 El Olivenöl<br />
1/2 Tl Salz<br />
1 Tl würzflüssiger Paprika</p>
<p><strong>Zubereitung:</strong><br />
Vom Staudensellerie die harten Strünke und Blätter entfernen.<br />
Die zarten Stengel waschen und in 4-5 cm lange Stücke schneiden.</p>
<p><em>Marinade:</em><br />
Olivenöl, Salz und den würzflüssigen Paprika gut miteinander verrühren.</p>
]]></content:encoded>
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		<title>Gnocci mit Basilikum-Sahne-Sauce</title>
		<link>http://www.uku.eu/gnocci-mit-basilikum-sahne-sauce.html</link>
		<comments>http://www.uku.eu/gnocci-mit-basilikum-sahne-sauce.html#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 18 Sep 2008 23:02:04 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Nudelrezepte]]></category>
		<category><![CDATA[Pastagerichte]]></category>
		<category><![CDATA[Basilikum]]></category>
		<category><![CDATA[Gnocci]]></category>
		<category><![CDATA[italienisch]]></category>

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		<description><![CDATA[Eins meiner Lieblingsgerichte, geht schnell und ist so herrlich käse-sahnig. Zubereitungszeit: ~ 15 Min. Zutaten: 1 Päckchen Gnocci 1 Beutel Basilikum-Sahne-Soße zusätzlich empfehle ich: etwas frische Kräuter und wer es gern mag kann noch etwas extra Käse in die Soße rühren (z.B. geraspelter Edamer) Zubereitung: Gnocci im Wasserbad mit einer Prise Salz kochen, bis sie [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Eins meiner Lieblingsgerichte, geht schnell und ist so herrlich käse-sahnig.<br />
Zubereitungszeit: ~ 15 Min.</p>
<p><strong>Zutaten:</strong><br />
1 Päckchen Gnocci<br />
1 Beutel Basilikum-Sahne-Soße<br />
zusätzlich empfehle ich:<br />
etwas frische Kräuter und wer es gern mag kann noch etwas extra Käse in die Soße rühren (z.B. geraspelter Edamer)</p>
<p><strong>Zubereitung:</strong><br />
Gnocci im Wasserbad mit einer Prise Salz kochen, bis sie oben schwimmen.<br />
Die Soße im erhitzten Wasser einrühren und zum Schluß Kräuter und Käse einrühren.</p>
]]></content:encoded>
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		<item>
		<title>Penne spinaci et pomodoro</title>
		<link>http://www.uku.eu/penne-spinaci-et-pomodoro.html</link>
		<comments>http://www.uku.eu/penne-spinaci-et-pomodoro.html#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 18 Sep 2008 23:00:29 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Nudelrezepte]]></category>
		<category><![CDATA[Pastagerichte]]></category>
		<category><![CDATA[italienisch]]></category>
		<category><![CDATA[Nudeln]]></category>
		<category><![CDATA[Spinat]]></category>
		<category><![CDATA[Tomaten]]></category>

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		<description><![CDATA[Penne mit Blattspinat und Tomaten. Kein Dickmacher, nur ca. 390 Kalorien pro Portion. Zutaten: 250 Gramm Nudeln 500 Gramm frischer Blattspinat 400 Gramm Fleischtomaten 1/8 Liter (125ml) Schlagsahne 1 Zwiebel 1 Knoblauchzehe Pfeffer, Salz und geriebene Muskatnuß Man kann natürlich auch enthäutete Tomaten aus der Dose und TK-Spinat nehmen, wenn es schnell gehen soll, ansonsten [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Penne mit Blattspinat und Tomaten. Kein Dickmacher, nur ca. 390 Kalorien pro Portion.</p>
<p><strong>Zutaten:</strong><br />
250 Gramm Nudeln<br />
500 Gramm frischer Blattspinat<br />
400 Gramm Fleischtomaten<br />
1/8 Liter (125ml) Schlagsahne<br />
1 Zwiebel<br />
1 Knoblauchzehe<br />
Pfeffer, Salz und geriebene Muskatnuß</p>
<p>Man kann natürlich auch enthäutete Tomaten aus der Dose und TK-Spinat nehmen, wenn es schnell gehen soll, ansonsten beträgt die Zubereitungszeit ca. 40 Min.</p>
<p><strong>Zubereitung:</strong><br />
Nudeln in Salzwasser kochen, oder wie die Italiener mit einem Schuß Öl.</p>
<p>Spinat waschen und ~ 2 Minuten in kochendem Salzwasser blanchieren.</p>
<p>Zwiebel und Knoblauch fein würfeln und in der Pfanne glasig dünsten.<br />
Spinat gut abtropfen lassen und anschließend mit Salz, Pfeffer und Muskat würzen. </p>
<p>Die Tomaten kurz in kochendem Wasser eintauchen und mit kaltem Wasser abschrecken. Dannach enthäuten, Stengelansätze entfernen, entkernen und vierteln.</p>
<p>Tomatenviertel und Sahne zum Spinat geben, alles aufkochen lassen und abschmecken.</p>
]]></content:encoded>
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		<item>
		<title>Penne salsa dell&#8217;erba</title>
		<link>http://www.uku.eu/penne-salsa-dellerba.html</link>
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		<pubDate>Thu, 18 Sep 2008 22:58:42 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Nudelrezepte]]></category>
		<category><![CDATA[Pastagerichte]]></category>
		<category><![CDATA[italienisch]]></category>
		<category><![CDATA[Nudeln]]></category>

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		<description><![CDATA[Nudeln und Tomaten in einer sahnigen Kräutersosse. Zubereitungszeit: ca. 25 Min. Zutaten für 2 Personen: 250g Nudeln ihrer Wahl 200ml Schlagsahne 250 Kirschtomaten 4 Eier 2 Knoblauchzehen 2 Bund Petersilie und Basilikum 1 Bund Dill Salz,Pfeffer, Muskatnuß Zubereitung: Nudeln nach Packungsangaben kochen. Sahne und Eier verquirlen. Schutzhülle der Knoblauchzehen entfernen und den Knoblauch durch die [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Nudeln und Tomaten in einer sahnigen Kräutersosse.<br />
Zubereitungszeit: ca. 25 Min.</p>
<p><strong>Zutaten für 2 Personen:</strong><br />
250g Nudeln ihrer Wahl<br />
200ml Schlagsahne<br />
250 Kirschtomaten<br />
4 Eier<br />
2 Knoblauchzehen<br />
2 Bund Petersilie und Basilikum<br />
1 Bund Dill<br />
Salz,Pfeffer, Muskatnuß</p>
<p><strong>Zubereitung:</strong><br />
Nudeln nach Packungsangaben kochen.</p>
<p>Sahne und Eier verquirlen. Schutzhülle der Knoblauchzehen entfernen und den Knoblauch durch die Knoblauchpresse drücken. Knoblauch, Salz, Pfeffer und Muskatnuß zur Ei-Sahne Mischung hinzugeben.</p>
<p>Die Kräuter unter fließendem kaltem Wasser abspülen und trockentupfen. Blätter fein hacken und ebenfalls zur Mischung hinzugeben. Nun unter ständigem Rühren mit dem Schneebesen bei geringer Hitze kochen, bis die Sosse die gewünschte Festigkeit erreicht.</p>
<p>Tomaten kurz in kochendes Wasser geben, abschrecken und dannach Stiele und Haut entfernen.</p>
<p>Tomaten und Nudeln zum Erhitzen in die Sosse geben.</p>
]]></content:encoded>
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		<title>Spagetti mit Fenchelsalami</title>
		<link>http://www.uku.eu/spagetti-mit-fenchelsalami.html</link>
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		<pubDate>Thu, 18 Sep 2008 22:57:11 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Pastagerichte]]></category>
		<category><![CDATA[italienisch]]></category>
		<category><![CDATA[Spaghetti]]></category>

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		<description><![CDATA[Für Freunde des Knoblauchs. Zutaten für 2 Personen: Spaghetti 30g Fenchelsalami, in dünne Scheiben geschnitten 10g Knoblauch, gepresst 50ml Olivenöl 25g Parmesan Käse Salz und Pfeffer Zubereitung: Spaghetti in Salzwasser aufsetzen und al dente kochen. Die Fenchelsalami sehr klein schneiden und mit Öl mischen. Zuerst den gepressten Knoblauch und dann etwas Salz dazu geben. Gut [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Für Freunde des Knoblauchs.</p>
<p><strong>Zutaten für 2 Personen:</strong><br />
Spaghetti<br />
30g Fenchelsalami, in dünne Scheiben geschnitten<br />
10g Knoblauch, gepresst<br />
50ml Olivenöl<br />
25g Parmesan Käse<br />
Salz und Pfeffer</p>
<p><strong>Zubereitung:</strong><br />
Spaghetti in Salzwasser aufsetzen und al dente kochen.<br />
Die Fenchelsalami sehr klein schneiden und mit Öl mischen. Zuerst den gepressten Knoblauch und dann etwas Salz dazu geben. Gut verrühren und etwas ziehen lassen.<br />
Pro Portion kommen ca. 2-3 El kalte Sauce über die Spaghetti.<br />
Anschließend Pfeffer und Parmesan Käse drüber streuen.</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Hammelgericht ala Italia</title>
		<link>http://www.uku.eu/hammelgericht-ala-italia.html</link>
		<comments>http://www.uku.eu/hammelgericht-ala-italia.html#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 18 Sep 2008 22:55:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Italienische Rezepte]]></category>
		<category><![CDATA[Hammel]]></category>
		<category><![CDATA[italienisch]]></category>

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		<description><![CDATA[Mit Rotwein &#038; Oliven festlich schmausen. Zutaten: 750 g Hammelfleisch (Brust/Hals/Bauch) 0,5 l Rotwein 50 g Schmalz oder Öl 2 Zwiebeln, gewürfelt 1 geriebene Knoblauchzehe 12 &#8211; 15 grüne Oliven, in Scheiben geschnitten 40 g Mehl 1/8 l saure Sahne Salz &#038; Pfeffer Zubereitung: Das Fleisch über Nacht in eine Beize aus Rotwein einlegen. Vor [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Mit Rotwein &#038; Oliven festlich schmausen.</p>
<p><strong>Zutaten:</strong><br />
750 g Hammelfleisch (Brust/Hals/Bauch)<br />
0,5 l Rotwein<br />
50 g Schmalz oder Öl<br />
2 Zwiebeln, gewürfelt<br />
1 geriebene Knoblauchzehe<br />
12 &#8211; 15 grüne Oliven, in Scheiben geschnitten<br />
40 g Mehl<br />
1/8 l saure Sahne<br />
Salz &#038; Pfeffer</p>
<p><strong>Zubereitung:</strong><br />
Das Fleisch über Nacht in eine Beize aus Rotwein einlegen.<br />
Vor der Zubereitung abtrocknen, schneiden &#038; dann anbraten. Die Zwiebel  mitbräunen und die Knoblauchzehe dazugeben.<br />
Nach und nach mit Rotwein übergiessen. Die Oliven hinzugeben.<br />
Mehl mit saurer Sahne anrühren und damit alles binden. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Paprika mit Thunfischfüllung</title>
		<link>http://www.uku.eu/paprika-mit-thunfischfuellung.html</link>
		<comments>http://www.uku.eu/paprika-mit-thunfischfuellung.html#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 18 Sep 2008 22:54:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Italienische Rezepte]]></category>
		<category><![CDATA[Hackfleisch]]></category>
		<category><![CDATA[italienisch]]></category>
		<category><![CDATA[paprika]]></category>
		<category><![CDATA[Thunfisch]]></category>

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		<description><![CDATA[Gefüllte Paprika mit Thunfisch ist eine leckere Variation zur Hackfleischvariante. Zutaten für 2 Personen: 4 Paprika 1 Dose Thunfisch (im eigenen Saft) 1 Dose Mais oder Mexico Gemüse 1 Dose Tomaten 2 Eier 150g geriebener Käse 1/8l Brühe (Fleisch oder Suppen) Salz,Pfeffer Zubereitung: Deckel von den Paprikas abschneiden und die Paprika vorsichtig entkernen, die Scheidewände [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Gefüllte Paprika mit Thunfisch ist eine leckere Variation zur Hackfleischvariante.</p>
<p><strong>Zutaten für 2 Personen:</strong><br />
4 Paprika<br />
1 Dose Thunfisch (im eigenen Saft)<br />
1 Dose Mais oder Mexico Gemüse<br />
1 Dose Tomaten<br />
2 Eier<br />
150g geriebener Käse<br />
1/8l Brühe (Fleisch oder Suppen)<br />
Salz,Pfeffer</p>
<p><strong>Zubereitung:</strong><br />
Deckel von den Paprikas abschneiden und die Paprika vorsichtig entkernen, die Scheidewände entfernen und säubern, ohne sie zu beschädigen.</p>
<p>Tomaten, Mais und Thunfisch abtropfen lassen. Thunfisch mit Küchenpapier abtupfen, bis er wirklich gut trocken ist. Anschließend Thunfisch in kleine Stücke zupfen. Tomaten, Mais und Thunfisch für die Füllung in einer Schüssel vermengen und Eier, Salz und Pfeffer hinzugeben.</p>
<p>Paprika mit der Masse befüllen und mit Käse bestreuen. Deckel drauflegen und die Paprikas in eine Auflaufform setzen. (Falls sie noch Füllmasse übrig haben, einfach mit in die Form geben.)  Fleischbrühe angießen.</p>
<p>Bei 200° im Ofen ca. 25 Min. garen.</p>
]]></content:encoded>
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		<item>
		<title>Aal mit Balsamessig</title>
		<link>http://www.uku.eu/aal-mit-balsamessig.html</link>
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		<pubDate>Thu, 18 Sep 2008 20:31:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Fischrezepte]]></category>
		<category><![CDATA[Italienische Rezepte]]></category>
		<category><![CDATA[Aal]]></category>
		<category><![CDATA[italienisch]]></category>

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		<description><![CDATA[Eine italienische Spezialität. Statt Aal kann man auch mit Seezungen- oder Seehechtsfilets verwenden. Zutaten für 2 Personen: 1 Filet, vom Aal (ca. 500g) 50ml Weisswein 1,5 EL Essig 1 Lorbeerblatt 1/2 Möhre, gehackt 1/2 Stange Bleichsellerie, gehackt 1 Knoblauchzehe, zerdrückt 1/2 Zwiebel, gehackt 1/2 Zitrone, den Saft 2 Wacholderbeeren Salz und Pfeffer Balsamico-Essig und Olivenöl [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Eine italienische Spezialität. Statt Aal kann man auch mit Seezungen- oder Seehechtsfilets verwenden.</p>
<p><strong>Zutaten für 2 Personen:</strong><br />
1 Filet, vom Aal (ca. 500g)<br />
50ml Weisswein<br />
1,5 EL Essig<br />
1 Lorbeerblatt<br />
1/2 Möhre, gehackt<br />
1/2 Stange Bleichsellerie, gehackt<br />
1 Knoblauchzehe, zerdrückt<br />
1/2 Zwiebel, gehackt<br />
1/2 Zitrone, den Saft<br />
2 Wacholderbeeren<br />
Salz und Pfeffer<br />
Balsamico-Essig und Olivenöl</p>
<p><strong>Zubereitung:</strong><br />
Das Filet nach Belieben salzen und pfeffern, aufrollen und mit Spießen befestigen.<br />
Fisch etwa 15 Minuten lang langsam grillen.<br />
Aus Wein, Essig, Lorbeer, Möhre, Sellerie, Knoblauch, Zwiebel, Zitronensaft, Salz, Pfeffer und Wacholderbeeren eine Marinade zubereiten und etwa 20 Minuten lang köcheln lassen.<br />
Das gerollte Fischfilet in die noch warme Flüssigkeit geben und 24 Stunden marinieren.<br />
Fisch in Scheiben schneiden und kalt jeweils mit einem Schuss Balsamico-Essig und einem Spritzer Olivenöl servieren.</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Italienischer Pilzteller</title>
		<link>http://www.uku.eu/italienischer-pilzteller.html</link>
		<comments>http://www.uku.eu/italienischer-pilzteller.html#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 18 Sep 2008 19:34:27 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Italienische Rezepte]]></category>
		<category><![CDATA[Salat Rezepte]]></category>
		<category><![CDATA[Vegetarische Rezepte]]></category>
		<category><![CDATA[Vorspeisen Rezepte]]></category>
		<category><![CDATA[italienisch]]></category>
		<category><![CDATA[Pilze]]></category>
		<category><![CDATA[Tomaten]]></category>

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		<description><![CDATA[Traditionell verwendet man für diese Vorspeise Steinpilze, aber man kann auch jede andere Pilzsorte verwenden. Zutaten für 4 Personen: 500 g große Champingnons 250 g Tomaten, gehäutet, entkernt unf fein gehackt 3 El Olivenöl 2 Knoblauchzehen, fein gehackt 1 El frisch gehackter Oregano Salz und Pfeffer frische glatte Petersilienzweige zum Garnieren ofenfrisches Brot zum Servieren [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Traditionell verwendet man für diese Vorspeise Steinpilze, aber man kann auch jede andere Pilzsorte verwenden.</p>
<p><strong>Zutaten für 4 Personen:</strong><br />
500 g große Champingnons<br />
250 g Tomaten, gehäutet, entkernt unf fein gehackt<br />
3 El Olivenöl<br />
2 Knoblauchzehen, fein gehackt<br />
1 El frisch gehackter Oregano<br />
Salz und Pfeffer<br />
frische glatte Petersilienzweige zum Garnieren<br />
ofenfrisches Brot zum Servieren</p>
<p>Zubereitung:<br />
1 El Öl in einem großen Topf erhitzen und den Knonlauch darin unter ständigem Rühren bei geringer Hitze 1 min dünsten.<br />
Tomaten und Oreganu zugeben und alles mit Salz und Pfeffer abschmecken.<br />
Die Mischung unter regelmäßigem Rühren bei geringer Hitze etwa 20 min dicklüssig einkochen lassen.<br />
Die Pilze mit einem scharfen Messer in dünne Scheiben schneiden.<br />
Das restliche Öl in einer großen Pfanne erhitzen.<br />
Die Pilze darin unter Rühren bei mittlerer Hitze 5 min dünsten.<br />
In die Tomatensoße rühren und mit Salz abschmecken.<br />
Die Temperatur reduzieren, Pfanne abdecken und alles 10 min köcheln alssen.<br />
Die Pilzmischung in eine Schüssel geben und abkühlen lassen.</p>
<p>In einer großen Schale anrichten, mit Petersilienzweigen garnieren und bei Zimmertemperatur mit ofenfrischen Brot servieren.</p>
]]></content:encoded>
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		<item>
		<title>Bruschetta</title>
		<link>http://www.uku.eu/bruschetta.html</link>
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		<pubDate>Thu, 18 Sep 2008 19:27:17 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[Vegetarische Rezepte]]></category>
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		<category><![CDATA[italienisch]]></category>
		<category><![CDATA[Mozarella]]></category>
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		<description><![CDATA[Bruschetta wird traditionell mit reichlich Olivenöl zubreitet. Nimmt man getrocknete Tomaten, braucht man nur wenig Öl. Zutaten für 4 Personen: 60 g getrocknete Tomaten (nicht in Öl eingelegt) 25 g entsteinte schwarze Oliven 40 g fettarme Mozarella, gewürfelt 300 ml kochendes Wasser 1 Vollkornbaguette 1 große Knoblauchzehe, halbiert 2 Tl Olivenöl 2 El Basilikum, gehackt [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Bruschetta wird traditionell mit reichlich Olivenöl zubreitet. Nimmt man getrocknete Tomaten, braucht man nur wenig Öl.</p>
<p><strong>Zutaten für 4 Personen:</strong><br />
60 g getrocknete Tomaten (nicht in Öl eingelegt)<br />
25 g entsteinte schwarze Oliven<br />
40 g fettarme Mozarella, gewürfelt<br />
300 ml kochendes Wasser<br />
1 Vollkornbaguette<br />
1 große Knoblauchzehe, halbiert<br />
2 Tl Olivenöl<br />
2 El Basilikum, gehackt<br />
Salz und Pfeffer<br />
Basilikumblätter zum garnieren</p>
<p><strong>Zubereitung:</strong><br />
Die getrockneten Tomaten in eine hitzebeständige Schüssel geben.<br />
Mit dem kochenden Wasser übergiessen und die Tomaten ca. 30 min darin quellen lassen.<br />
Die Tomaten herausnehmen, abtropfen lassen und mit Küchenpapier trockentupfen.<br />
Dann die Tomaten in schmale Streifen schneiden und beiseite stellen.</p>
<p>Vom Baguette 12 Scheiben abschneiden, die Endstücke nicht verwenden.<br />
Die Scheiben auf ein Rost legen und unter dem vorgeheizten Grill von jeder Seite 1-2 min goldbraun rösten.<br />
Das Brot herausnehmen und beide Seiten der Baguettescheiben mit der Schnittfläche der Knoblauchzehe einreiben.<br />
Das Brot leicht mit Öl bestreichen und mit Tomatenstreifen und Oliven belegen.<br />
Dann mit Salz und Pfeffer würzen.<br />
Mit Mozarella und Basilikum bestreuen und 1-2 min grillen, bis der Käse geschmolzen ist und Blasen bildet.</p>
<p>Die fertigen Bruschettas mit Basilikumblättern garnieren und sofort servieren.</p>
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		<title>Melone und Schinken</title>
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		<pubDate>Thu, 18 Sep 2008 19:25:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Fettarme Rezepte]]></category>
		<category><![CDATA[Italienische Rezepte]]></category>
		<category><![CDATA[Vorspeisen Rezepte]]></category>
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		<description><![CDATA[Eine klassische Vorspeise, auch Melone e prosciutto, genannt, die sich immer wieder anders anrichten läßt. Zutaten für 4 Personen: 1 Honigmelone 8 Scheiben Parmaschinken Petersilie Salz Pfeffer Zubereitung: Die gekühlte Honigmelone längs halbieren und das Kerngehäuse herauslösen. Die eine Hälfte in 4 Spalten schneiden und die Schale abschneiden. Das Melonenfleisch mit 4 Parmaschinkenscheiben umhüllen und [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Eine klassische Vorspeise, auch Melone e prosciutto, genannt, die sich immer wieder anders anrichten läßt.</p>
<p><strong>Zutaten für 4 Personen:</strong><br />
1 Honigmelone<br />
8 Scheiben Parmaschinken<br />
Petersilie<br />
Salz<br />
Pfeffer</p>
<p><strong>Zubereitung:</strong><br />
Die gekühlte Honigmelone längs halbieren und das Kerngehäuse herauslösen.<br />
Die eine Hälfte in 4 Spalten schneiden und die Schale abschneiden.<br />
Das Melonenfleisch mit 4 Parmaschinkenscheiben umhüllen und wieder auf die Schale legen und auf einer Platte anrichten.</p>
<p>Von der zweiten Melonenhälfte mit einem runden Gemüseausbohrer das Fruchtfleisch als Kugeln herausstechen.<br />
Die Melonenhälfte mit der Wölbung nach oben auf die Platte legen.<br />
Die restlichen Schinkenscheiben halbieren und zu Röllchen formen.<br />
Auf Cocktailspieße jeweils ein Schinkenröllchen und eine Melonenkugel stecken und die Melonenhälfte mit diesen Spiesschen dekorieren.</p>
<p>Die restlichen Melonenkugeln auf die Platte legen und mit Petersilie garnieren.</p>
<p>Nach Belieben mit Salz und Pfeffer würzen.</p>
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