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	<title>Kochrezepte &#187; Bananen</title>
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	<description>Die grosse Rezepte Sammlung</description>
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		<title>Fisch-Obst-Salat</title>
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		<pubDate>Fri, 03 Jul 2009 21:04:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Fischrezepte]]></category>
		<category><![CDATA[Salat Rezepte]]></category>
		<category><![CDATA[Äpfel]]></category>
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		<category><![CDATA[Goldbarsch]]></category>

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		<description><![CDATA[Zutaten: 500 g Goldbarschfilet, zwei Apfelsinen, 1 Banane, 2 Äpfel, 125 g Mayonnaise, Saft einer Zitrone, 1 Eßlöffel feingehackte Nüsse (oder Mandeln) Zubereitung: Goldbarschfilet in schwach gesalzenem Wasser garen, nach dem Erkalten in kleine Stückchen zer­pflücken. Apfelsinen in kleine Stücke, Banane in mitteldicke Scheiben, geschälte Äpfel in Streifchen schneiden. Mayonnaise mit Zitronensaft und Nüssen verrühren, [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Zutaten:</strong><br />
500 g Goldbarschfilet,<br />
zwei Apfelsinen,<br />
1 Banane,<br />
2 Äpfel,<br />
125 g Mayonnaise,<br />
Saft einer Zitrone,<br />
1 Eßlöffel feingehackte Nüsse (oder Mandeln)</p>
<p><strong>Zubereitung:</strong><br />
Goldbarschfilet in schwach gesalzenem Wasser garen, nach dem Erkalten in kleine Stückchen zer­pflücken. Apfelsinen in kleine Stücke, Banane in mitteldicke Scheiben, geschälte Äpfel in Streifchen schneiden. Mayonnaise mit Zitronensaft und Nüssen verrühren, mit dem Obst und zuletzt behutsam mit dem Fisch vermischen.</p>
]]></content:encoded>
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		<title>Florentiner Salat</title>
		<link>http://www.uku.eu/florentiner-salat.html</link>
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		<pubDate>Sun, 19 Oct 2008 15:29:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Salat Rezepte]]></category>
		<category><![CDATA[Vegetarische Rezepte]]></category>
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		<description><![CDATA[Zutaten: 2 hartgekochte Eier, 2 Äpfel, 2 bis 3 Tomaten, 4 Bananen, Paprika, Salz, Zucker, Zitronensaft, 2 bis 3 Eßlöffel Parmesankäse Zubereitung: Eier, Äpfel, Tomaten und Bananen in Scheiben schneiden, mit den Gewürzen mischen und mit Zitronensaft beträufeln. Den Salat dick mit geriebenem Käse bestreuen.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Zutaten:</strong><br />
2 hartgekochte Eier,<br />
2 Äpfel,<br />
2 bis 3 Tomaten,<br />
4 Bananen,<br />
Paprika,<br />
Salz,<br />
Zucker,<br />
Zitronensaft,<br />
2 bis 3 Eßlöffel Parmesankäse</p>
<p><strong>Zubereitung:</strong><br />
Eier, Äpfel, Tomaten und Bananen in Scheiben schneiden, mit den Gewürzen mischen und mit Zitronensaft beträufeln. Den Salat dick mit geriebenem Käse bestreuen.</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
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		<title>Serbischer Salat</title>
		<link>http://www.uku.eu/serbischer-salat.html</link>
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		<pubDate>Fri, 17 Oct 2008 11:55:16 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Salat Rezepte]]></category>
		<category><![CDATA[Vegetarische Rezepte]]></category>
		<category><![CDATA[Äpfel]]></category>
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		<category><![CDATA[Gurken]]></category>

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		<description><![CDATA[Zutaten: 250 g eingelegte Gurken, 250 g frische Äpfel, 4 Bananen, 1 Blattsalat, 4 bis 5 Eßlöffel fein süß-säuerlich abgeschmeckte Mayonnaise Zubereitung: Gurken, Bananen, Äpfel und Blattsalat fein schneiden. Außer dem Salat alle Zutaten mit der Mayonnaise vermengen. Erst kurz vor dem Anrichten den Salat darunterziehen.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Zutaten:</strong><br />
250 g eingelegte Gurken,<br />
250 g frische Äpfel,<br />
4 Bananen,<br />
1 Blattsalat,<br />
4 bis 5 Eßlöffel fein süß-säuerlich abgeschmeckte Mayonnaise</p>
<p><strong>Zubereitung:</strong><br />
Gurken, Bananen, Äpfel und Blattsalat fein schneiden. Außer dem Salat alle Zutaten mit der Mayonnaise vermengen. Erst kurz vor dem Anrichten den Salat darunterziehen.</p>
]]></content:encoded>
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		<title>Indischer Salat</title>
		<link>http://www.uku.eu/indischer-salat.html</link>
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		<pubDate>Fri, 17 Oct 2008 10:47:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Indische Rezepte]]></category>
		<category><![CDATA[Reis Rezepte]]></category>
		<category><![CDATA[Bananen]]></category>
		<category><![CDATA[indisch]]></category>
		<category><![CDATA[Krabben]]></category>
		<category><![CDATA[Reis]]></category>

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		<description><![CDATA[Zutaten: 3 bis 4 Bananen, 1 Tasse Reis, in Wasser körnig gekocht, 125 g Krabbenfleisch, 4 bis 5 Eßlöffel Öl, Zitronensaft nach Geschmack, Worcestersoße, eine Prise Currypulver, Salz, 1 feingehacktes hartgekochtes Ei und Zwiebelringe zum Bestreuen Zubereitung: Die in Scheiben geschnittenen Bananen mit dem gekochten Reis vermischen, das Krab­benfleisch darunterziehen. Aus Öl, Zitronensaft und den [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Zutaten:</strong><br />
3 bis 4 Bananen,<br />
1 Tasse Reis, in Wasser körnig gekocht,<br />
125 g Krabbenfleisch,<br />
4 bis 5 Eßlöffel Öl,<br />
Zitronensaft nach Geschmack,<br />
Worcestersoße,<br />
eine Prise Currypulver,<br />
Salz,<br />
1 feingehacktes hartgekochtes Ei und Zwiebelringe zum Bestreuen</p>
<p><strong>Zubereitung:</strong><br />
Die in Scheiben geschnittenen Bananen mit dem gekochten Reis vermischen, das Krab­benfleisch darunterziehen. Aus Öl, Zitronensaft und den anderen Zutaten eine Salatsoße bereiten, darin den Salat ziehen lassen. Vor dem Auftragen mit gerösteten Zwiebelringen und gehacktem Ei bestreuen.</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
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		<title>Amerikanischer Salat</title>
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		<pubDate>Wed, 15 Oct 2008 16:27:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Salat Rezepte]]></category>
		<category><![CDATA[Vegetarische Rezepte]]></category>
		<category><![CDATA[amerikanisch]]></category>
		<category><![CDATA[Apfelsinen]]></category>
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		<description><![CDATA[Zutaten: 2 Bananen, 2 Blutapfelsinen, 100 g Kokosflocken, Zucker nach Geschmack, nach Belieben Cherry- oder Madeirawein oder Zitronensaft Zubereitung: Apfelsinen schälen und in Schnitzel teilen, Bananen in Scheiben schneiden und beides abwechselnd mit Kokosflocken und Zucker bestreuen. In eine Glasschüssel geben. Mit Madeira- oder Cherrywein beträufeln oder mit Zitronensaft vermischen. Im Kühlschrank eine Stunde vor [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Zutaten:</strong><br />
2 Bananen,<br />
2 Blutapfelsinen,<br />
100 g Kokosflocken,<br />
Zucker nach Geschmack,<br />
nach Belieben Cherry- oder Madeirawein oder Zitronensaft</p>
<p><strong>Zubereitung:</strong><br />
Apfelsinen schälen und in Schnitzel teilen, Bananen in Scheiben schneiden und beides abwechselnd mit Kokosflocken und Zucker bestreuen. In eine Glasschüssel geben. Mit Madeira- oder Cherrywein beträufeln oder mit Zitronensaft vermischen. Im Kühlschrank eine Stunde vor dem Genuß ziehen lassen.</p>
]]></content:encoded>
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		<title>Bananencocktail</title>
		<link>http://www.uku.eu/bananencocktail.html</link>
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		<pubDate>Tue, 07 Oct 2008 18:23:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Kalte Küche]]></category>
		<category><![CDATA[Vegetarische Rezepte]]></category>
		<category><![CDATA[Bananen]]></category>

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		<description><![CDATA[Zutaten: 4 Bananen, Zitronensaft (oder Gin), 2 Eßlöffel Sahnequark, Tomatensaft, Kräutersalz, Paprika, Worcestersoße, Tomatenketchup, Zitronensaft, nach Belieben Honig Zubereitung: Bananen abziehen und in Scheibchen schneiden, auf 4 Cocktailschalen verteilen, mit Zitronensaft beträufeln (oder Gin). Sahnequark mit Tomatensaft zu einer cremigen Soße verrühren, mit Kräutersalz, Paprika, Worcester, Ketchup und Zitronen­saft abschmecken, nach Belieben mit wenig flüssigem [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Zutaten:</strong><br />
4 Bananen,<br />
Zitronensaft (oder Gin),<br />
2 Eßlöffel Sahnequark,<br />
Tomatensaft,<br />
Kräutersalz,<br />
Paprika,<br />
Worcestersoße,<br />
Tomatenketchup,<br />
Zitronensaft,<br />
nach Belieben Honig</p>
<p><strong>Zubereitung:</strong><br />
Bananen abziehen und in Scheibchen schneiden, auf 4 Cocktailschalen verteilen, mit Zitronensaft beträufeln (oder Gin).<br />
Sahnequark mit Tomatensaft zu einer cremigen Soße verrühren, mit Kräutersalz, Paprika, Worcester, Ketchup und Zitronen­saft abschmecken, nach Belieben mit wenig flüssigem Honig süßen.<br />
Mit Salzgebäck zu Tisch geben.</p>
]]></content:encoded>
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		<title>Bunter Obstcocktail</title>
		<link>http://www.uku.eu/bunter-obstcocktail.html</link>
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		<pubDate>Sun, 21 Sep 2008 18:08:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Vegetarische Rezepte]]></category>
		<category><![CDATA[Vorspeisen Rezepte]]></category>
		<category><![CDATA[Äpfel]]></category>
		<category><![CDATA[Bananen]]></category>
		<category><![CDATA[Birnen]]></category>
		<category><![CDATA[Sellerie]]></category>

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		<description><![CDATA[Zutaten: Sellerie, 1 Apfel, 1 Birne, Ananas aus der Dose, 1 Banane, Zitronensaft, 1/8 l süße Sahne, Mayonnaise, Tomatenketchup, Paprika Zubereitung: Zu gleichen Teilen Sellerie (roh raspeln oder kochen und in Streifchen schneiden), Apfel, Birne, Ananas und Banane, nach Belieben zerkleinert, mit Zitronensaft beizen. Steifgeschlagene Sahne mit etwa der gleichen Menge Mayonnaise verrühren und mit [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Zutaten:</strong><br />
Sellerie,<br />
1 Apfel,<br />
1 Birne,<br />
Ananas aus der Dose,<br />
1 Banane,<br />
Zitronensaft,<br />
1/8 l süße Sahne,<br />
Mayonnaise,<br />
Tomatenketchup,<br />
Paprika</p>
<p><strong>Zubereitung:</strong><br />
Zu gleichen Teilen Sellerie (roh raspeln oder kochen und in Streifchen schneiden), Apfel, Birne, Ananas und Banane, nach Belieben zerkleinert, mit Zitronensaft beizen.<br />
Steifgeschlagene Sahne mit etwa der gleichen Menge Mayonnaise verrühren und mit Ketchup und Paprika pikant abschmecken.<br />
Das Obst in Cocktailschalen geben und mit der Soße überfüllen.<br />
Gut gekühlt reichen.</p>
]]></content:encoded>
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		<title>Halwa Kela</title>
		<link>http://www.uku.eu/halwa-kela.html</link>
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		<pubDate>Thu, 18 Sep 2008 20:36:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Indische Rezepte]]></category>
		<category><![CDATA[Bananen]]></category>
		<category><![CDATA[indisch]]></category>

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		<description><![CDATA[Ein indisches Bananendessert mit Kardamom und Mandeln. Zutaten für 4 Personen: 4 Bananen 60 g Butter 375 ml Wasser 125 g Zucker 3 El gehackte Mandeln 1 Tl Kardamom 3 El Rosenwasser 1 Msp Safran Zubereitung: Bananen schälen und in einer Schüssel mit einer Gabel zerdrücken. Butter in einem Topf erhitzen. Das Bananenmus unter rühren [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Ein indisches Bananendessert mit Kardamom und Mandeln.</p>
<p><strong>Zutaten für 4 Personen:</strong><br />
4 Bananen<br />
60 g Butter<br />
375 ml Wasser<br />
125 g Zucker<br />
3 El gehackte Mandeln<br />
1 Tl Kardamom<br />
3 El Rosenwasser<br />
1 Msp Safran</p>
<p><strong>Zubereitung:</strong><br />
Bananen schälen und in einer Schüssel mit einer Gabel zerdrücken.<br />
Butter in einem Topf erhitzen.<br />
Das Bananenmus unter rühren 5 Minuten in der Butter dünsten.<br />
5 Esslöffel Wasser zugiessen.<br />
Bei mittlerer Hitze 3 Minuten leicht kochen lassen.<br />
Zucker im Topf in dem restlichen Wasser auflösen und unter Rühren in die Bananenmasse geben.<br />
Ab und zu umrühren.<br />
Anscliessend das Rosenwasser reinrühren.<br />
Die Bananenmasse in eine vorgewärmte Schüssel füllen.<br />
Kardamom, Safran und Mandeln in einem Topf mischen und drüberstreuen.<br />
Sofort heiss servieren.</p>
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		<title>Indischer Geflügelsalat</title>
		<link>http://www.uku.eu/indischer-gefluegelsalat.html</link>
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		<pubDate>Thu, 18 Sep 2008 18:41:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Fettarme Rezepte]]></category>
		<category><![CDATA[Indische Rezepte]]></category>
		<category><![CDATA[Vorspeisen Rezepte]]></category>
		<category><![CDATA[Äpfel]]></category>
		<category><![CDATA[Bananen]]></category>
		<category><![CDATA[Huhn]]></category>
		<category><![CDATA[indisch]]></category>

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		<description><![CDATA[Ein fruchtiger indischer Geflügelsalat. Zutaten für 4 Personen: 300 g Hühnerfleisch (gebraten oder gekocht) 3 Bananen 1 Apfel 1 Tasse Mandarinen 1 Tasse Mayonnaise 1 Prise Salz 1 Prise Curry etwas Zitronensaft Salatblätter gehackte Nüsse Zubereitung: Hühnerfleisch, Bananen und Apfel klein schneiden. Alles zusammen mit Mandarinen, Mayonnaise, Zitrone, Salz und Curry schmackhaft vermischen und auf [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Ein fruchtiger indischer Geflügelsalat.</p>
<p><strong>Zutaten für 4 Personen:</strong><br />
300 g Hühnerfleisch (gebraten oder gekocht)<br />
3 Bananen<br />
1 Apfel<br />
1 Tasse Mandarinen<br />
1 Tasse Mayonnaise<br />
1 Prise Salz<br />
1 Prise Curry<br />
etwas Zitronensaft<br />
Salatblätter<br />
gehackte Nüsse</p>
<p><strong>Zubereitung:</strong><br />
Hühnerfleisch, Bananen und Apfel klein schneiden.<br />
Alles zusammen mit Mandarinen, Mayonnaise, Zitrone, Salz und Curry schmackhaft vermischen und auf Salatblättern anrichten.<br />
Mit Nüssen bestreuen.</p>
]]></content:encoded>
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		<item>
		<title>Bananensuppe</title>
		<link>http://www.uku.eu/bananensuppe.html</link>
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		<pubDate>Thu, 18 Sep 2008 16:09:22 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Fettarme Rezepte]]></category>
		<category><![CDATA[Indische Rezepte]]></category>
		<category><![CDATA[Suppen Rezepte]]></category>
		<category><![CDATA[Vegetarische Rezepte]]></category>
		<category><![CDATA[Bananen]]></category>
		<category><![CDATA[indisch]]></category>
		<category><![CDATA[Suppen]]></category>

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		<description><![CDATA[Eine indische Bananensuppe. Scharf und mit Curry. Zutaten für 4 Personene: 3 Bananen 1 Mango 2 Zwiebeln 1 l klare Gemüsesuppe 100 g Creme fraiche 1,5 El Butter 3 Tl Curry Salz Tabasco oder Cayennepfeffer 1 Prise Zucker etwas Zitronensaft Kokosflocken zum Garnieren Zubereitung: Bananen schälen und in Stücke schneiden. Mango schälen und in Stücken [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Eine indische Bananensuppe. Scharf und mit Curry.</p>
<p><strong>Zutaten für 4 Personene:</strong><br />
3 Bananen<br />
1 Mango<br />
2 Zwiebeln<br />
1 l klare Gemüsesuppe<br />
100 g Creme fraiche<br />
1,5 El Butter<br />
3 Tl Curry<br />
Salz<br />
Tabasco oder Cayennepfeffer<br />
1 Prise Zucker<br />
etwas Zitronensaft<br />
Kokosflocken zum Garnieren</p>
<p><strong>Zubereitung:</strong><br />
Bananen schälen und in Stücke schneiden.<br />
Mango schälen und in Stücken vom Kern schneiden.<br />
Beides mit Zitronensaft beträufeln und gemeinsam mit dem Pürierstab fein pürieren.<br />
Die Zwiebel schälen, sehr fein würfeln in der zerlassenen Butter glasig werden lassen.<br />
Curry einrühren.<br />
Mit der Gemüsesuppe auffüllen und die pürierte Fruchtmasse zugeben.<br />
Gut durchrühren und erhitzen.<br />
Creme fraiche zugeben und mit wenig Salz, Tabasco und Zucker abschmecken.</p>
<p>Die Bananensuppe auf vorgewärmte tiefe Teller geben und mit Kokosflocken bestreut servieren.</p>
]]></content:encoded>
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